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Saiba Quais São os Melhores Gadgets e Aplicações para Corredores!

Para um praticante de corrida, o mais importante é mesmo correr. No entanto, qualquer corredor gosta de evoluir, procurando para isso melhores práticas de nutrição, melhores programas de exercícios complementares, mas também, ferramentas que os ajudem a gerir as suas performances diárias. De seguida poderá conhecer os melhores gadgets e aplicações para corredores.

Porquê usar gadgets e aplicações?

Um corredor que pretenda evoluir, não pode apenas simplesmente correr mais tempo, mais depressa, ou maiores distâncias. A evolução nem sempre vem por esse caminho. Para que possa melhorar as suas performances, deve ter um diário de corrida, com todas as informações de cada treino, para que dessa forma possa comparar e planificar de acordo com os seus resultados. No entanto, estas ferramentas não servem apenas para a pós-corrida, mas também, para a própria corrida. Com estes gadgets e aplicações, poderá controlar a sua velocidade, a duração, distância percorrida, altimetria, acumulado de subidas, e ainda registar o percurso.

Os dispositivos com GPS são aqueles que melhor respondem a estas necessidades, pois além das funções de um ciclómetro tradicional, têm ainda muitas outras funcionalidades, que lhe dão informações importantes em tempo real, bem como dão um relatório muito mais detalhado do seu treino. De seguida iremos dar-lhe a conhecer os melhores GPS para corredores, mas também, aplicações com GPS gratuitas para o seu smartphone concebidas para o praticante de corrida.

Gadgets

 – Garmin Forerunner

O Garmin Forerunner é já uma referência em GPS para corredores, disponibilizando vários modelos, com um número diferentes de funções. Desde o mais barato (110) até ao mais completo (910), qualquer um dos modelos do Forerunner oferece facilidade de uso e um programa para poder descarregar os dados do treino, e dessa forma, acompanhar a evolução.

Nike+ SportWatch GPS Powered by TomTom

A Nike e a marca de GPS Tom Tom juntaram-se para fazer um relógio com GPS para corredores de qualidade, que às funções normais neste tipo de dispositivo, junta ainda funcionalidades de motivação, para ajudar o atleta a dar aquele extra, necessário para evoluir.

Aplicações para smartphone gratuitas

Adidas MiCoach (Android/iOS)

Esta aplicação permite-lhe registar todas as informações importantes do treino, ajudando-o ainda a criar treinos específicos para si. Assim, enquanto corre, a aplicação irá dar-lhe instruções com o intuito de você cumprir os parâmetros desse treino. Como o nome indica, o Adidas MiCoach é o seu treinador pessoal.

Nike+ Running (Android/iOS)

Este é uma das melhores aplicações para praticantes de corrida. Além das funcionalidades de qualquer GPS de corrida, junta ainda a possibilidade de ouvir informações sobre a duração, a distância percorrida, e ainda, mensagens motivacionais. Pode depois descarregar toda a informação para o site, acompanhando a sua evolução, mas também comparando com outros atletas nos mesmos percursos. Um dos pontos mais importantes desta aplicação é que depois de calibrada, não apresenta falhas.

– RunKeeper (Android/iOS)

Este é a aplicação mais popular em todo o mundo, sendo usado por corredores, mas também noutro tipo de atividades ao ar livre, como caminhadas e treinos de ciclismo ou BTT. Além das funções habituais, permite ainda ver na aplicação a informação do seu ritmo cardíaco (se tiver um monitor compatível), além de poder tirar fotos durante o treino, que ficam relacionadas com o ponto do mapa onde as tirou, que podem depois ser compartilhadas.

Há ainda outras aplicações interessantes para os corredores, tais como o Endomondo, Sports Tracker, MapMyRun, entre outros, mas têm um custo associado, já que não são gratuitas.

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