Category: Dietas

Com o passar dos anos o nosso organismo começa como é normal a envelhecer. Conheça alguns alimentos anti-envelhecimento.

As dietas Detox não se aplicam só aos sumos, também existem receitas de faca e garfo que funcionam na perfeição. Veja este plano alimentar.

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A dieta dos 3 dias promete uma perda de peso em apenas um fim-de-semana. Esta dieta é indicada para quem pretende perder muito peso

Na dieta da banana matinal irá comer muitas bananas, mas fique descansada pois também poderá comer outros alimentos!

A dieta mediterrânica é feita com alimentos deliciosos, saiba em que é que consiste e quais os alimentos!