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“Trail Running” Uma Modalidade Que Está a Ganhar Adeptos em Todo o Mundo!

O trail running é uma modalidade que está em grande crescimento em todo o mundo!

trail running

Caros leitores do Corre Salta Lança, desta feita vou-vos falar um pouco do que é o Trail Running! Porque o trail running é uma modalidade que engloba corrida, achei por bem dar-vos a conhecer um pouco melhor este desporto que está em grande crescimento no mundo inteiro. Portugal também está a acompanhar esta tendência, e já são muitas as pessoas que se estão a começar a render a este desporto, temos atletas Portugueses que já são dos melhores do mundo, devido a este facto, o trail running em Portugal desde o ano de 2010 tem crescido de uma forma muito considerável!

O que é o Trail Running?

O trail running é um tipo de corrida muito diferente das corridas normais de estrada, e de corta-mato! Os percursos por onde são realizadas as provas de trail running, são percursos que incluem trilhos muito técnicos que na maioria dos casos só são acessíveis a pé, zonas montanhosas com grandes declives, subidas de pequenos riachos, com fundos rochosos e com pouca água, subida de pedras, entre outros tipos de piso com terrenos acidentados, é tudo isto e muito mais que se encontram neste tipo de provas. Por vezes os percursos são tão técnicos e duros que os atletas não conseguem correr, tendo mesmo que caminhar, saltar riachos, andar sobre pedras, são percursos extremamente duros! Este tipo de prova pode ser realizado em qualquer lugar, até já são feitas provas destas dentro das cidades, em Portugal já se realizaram provas dentro das grandes cidades, em Lisboa, no Porto, em Sintra, a ultima prova que se realizou no Porto e em Lisboa, foi feita de noite!

Atleta de Trail Running
Atleta de Trail Running

Este tipo de corridas são mais longas, são feitas em corrida mais lenta, e devido à dureza que normalmente as provas de trail running implicam, os atletas levam uma mochila com água e suplementos alimentares para repor energia durante a prova, levam também outros acessórios que normalmente são precisos para este tipo de prova. Tais como (gps, e um bastão para ajudar nas partes mais duras da prova), é um tipo de modalidade que é caracterizada pela competição saudável, com um desportivismo que só este tipo de provas tem. Como normalmente acontece também nas provas de atletismo, é também caracterizada pelo respeito pela natureza, visto que a maioria das provas são feitas em montes e vales, quem faz este tipo de prova tem também o privilégio de normalmente competir em paisagem lindíssimas!

Dei-vos a conhecer um pouco melhor o trail running, uma modalidade que está a ganhar muitos adeptos um pouco por todo o mundo por todas as razões que já referi anteriormente!

No video que se segue pode ver um pouco do que é o trail running!

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