Início Dicas Saiba Qual a Roupa e as Sapatilhas de Atletismo Mais Indicadas Para Si!

Saiba Qual a Roupa e as Sapatilhas de Atletismo Mais Indicadas Para Si!

Conheça a roupa e as sapatilhas de Atletismo Mais Indicadas para cada disciplina do atletismo.

Caros leitores! Este artigo tem como objectivo, dar-vos a conhecer um pouco melhor o tipo de vestuário desportivo, mais adequado para quem pratica atletismo. No atletismo como em outra modalidade qualquer, é fundamental ter em atenção o tipo de vestuário que se usa, quer para treinar, quer obviamente para competir!

Uma correta escolha do vestuário desportivo, também é fundamental para a prevenção de lesões, se não sabiam ficam a saber, que uma das formas de prevenir lesões tais como roturas musculares, contracturas musculares, canelites, etc, passa também por uma correta escolha do vestuário adequado à prática desportiva, e no atletismo isso é fundamental visto que temos três grandes disciplinas, e em todas elas as sapatilhas adequadas são bem diferentes umas das outras.

O nosso corpo, quanto mais confortável estiver durante os treinos e as competições melhor, tiramos melhor partido dos treinos e das competições, se tivermos o vestuário adequado à disciplina do atletismo que praticamos, como já vos tinha dito anteriormente, no atletismo existem três grandes disciplinas que são:

  • As corridas
  • Os Saltos
  • Os lançamentos

Para estas três disciplinas, o vestuário de treino a nível de roupa é mais ou menos igual para todas elas, a grande diferença está nas sapatilhas, as sapatilhas para o aquecimento podem ser iguais nas três disciplinas, mas as sapatilhas para o treino de pista é que já são completamente diferentes!

Roupa para as várias disciplinas do atletismo!

Para o aquecimento quase todos os atletas, quer corredores, saltadores e lançadores, usam mais ou menos o vestuário de treino igual, que pode ser comprado em qualquer loja de desporto, há para todos os gostos, uns mais caros, outros mais baratos, mas o essencial é que se sinta confortável e escolha correctamente, a imagem que se segue mostra vários exemplos de vestuário próprio, para o treino de atletismo!

Vestuário de Treino
Vestuário de Treino

A imagem anterior, mostra alguns exemplos de camisolas de treino, casacos e calções, são apenas alguns exemplos para vocês terem uma ideia do que comprar, pois existe uma panóplia de modelos de vestuário de treino, que melhor se adequa à prática do atletismo.

No que toca às sapatilhas para o aquecimento, qualquer modelo dos que vos vou apresentar na imagem seguinte, é utilizado pelos corredores de pista, pelos saltadores e pelos lançadores.

Sapatilhas para aquecimento
Sapatilhas para aquecimento

Agora passemos para as sapatilhas de treino e competição, especificas para as três disciplinas. Vou começar pelas corridas, os velocistas como vão ver na imagem a seguir, utilizam um determinado tipo de sapatilhas específico, para os treinos e competições de velocidade.

Sapatilhas de velocidade
Sapatilhas de velocidade

Os corredores de fundo e meio fundo, também têm modelos próprios para os treinos e competições, como vão ver na imagem seguinte.

Sapatilhas de meio fundo
Sapatilhas de meio fundo

Os saltadores de comprimento, triplo, altura e vara, têm um determinado modelo específico para as suas disciplinas, a imagem que se segue, mostra um exemplo de sapatilhas para cada uma das quatro especialidades.

Sapatilhas de saltos
Sapatilhas de saltos

Os lançadores de dardo, peso, disco e martelo, à imagem do que acontece com os saltadores, também têm os seus modelos próprios como vão poder comprovar na imagem que se segue.

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Obviamente que quem está ligado ao atletismo, conhece os modelos de vestuário de treino e de sapatilhas que melhor se adequam à disciplina que praticam, mas será que conhecem das outras?

Com este artigo quis dar uma visão geral a quem pratica atletismo e a quem não pratica, dos diferentes modelos para poderem escolher correctamente o que melhor se aplica vocês, espero que vos seja útil!

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